09.10.2023

Wir trainieren in den Herbstferien weiter!

Am 16.10. & 23.10. in Lehrte und am 18.10. & 25.10. in Hildesheim, jeweils um 17-18 Uhr für alle -9 Jahre & 18-19 Uhr für alle ab 10 Jahren.

Kickboxen findet wie gewohnt statt!

Jedes Mitglied darf jede Einheit besuchen, also nutzt gerne die Gelegenheit beim Kickboxen vorbei zu schauen.

05.10.2023

Ansgar und Kendra holen Gold bei Final-Turnier in Falkensee

Am vergangenen Wochenende fand das hochkarätige Final-8-Turnier in Falkensee in der Nähe von Berlin statt. Ansgar und Kendra traten jeweils in der Gewichtsklasse -63 kg an in der Jugend A an. Beide lieferten beeindruckende Leistungen ab und sicherten sich die begehrte Goldmedaille.

Ansgar startete mit zwei Kämpfen, von denen er den ersten überlegen mit 2:0 Runden gegen einen Tschechen für sich entschied. Seine Kopftreffer und seine ausgezeichnete Distanzarbeit brachten ihm den schnellen Sieg. Im Finale gegen einen starken Berliner Kontrahenten konnte er ebenfalls die erste Runde gewinnen, sah sich in der zweiten Runde jedoch einer offensiven Taktik seines Gegners gegenüber, die ihm Schwierigkeiten bereitete. Doch Ansgar bewies seinen Siegeswillen welcher ihm gepaart mit seiner hervorragenden Kondition den Gewinn der dritten Runde und damit letztendlich die Goldmedaille einbrachte. Für Ansgar stellt dieses Turnier das letzte in dieser Klasse dar, was einen optimalen letzten Test bedeutete.

Kendra trat selbstbewusst in ihrem Finalkampf gegen eine dänische Gegnerin an und deklassierte diese ohne Probleme. Mit sauberen Kopftreffern und einer überlegenen Leistung gewann sie die erste Runde mit 12:0 Punkten und setzte sich in der zweiten Runde trotz zweier Verwarnungen und einem Treffer weiterhin durch. Kendra holte sich den Sieg vorzeitig durch Kampfabbruch wegen Überlegenheit. Sie steht momentan vor der Entscheidung, ob sie bei zukünftigen Turnieren bereits bei den Seniorinnen antreten wird, da sie dieses Jahr bisher jedes Turnier deutlich gewinnen konnte.

Die Siege von Ansgar und Kendra sind das Ergebnis harter Vorbereitung während der Sommerferien und einem Trainingsumfang zwischen sieben und zehn Einheiten in der Woche, welche von Max koordiniert werden. Ebenfalls haben sie beide bereits eine Einladung zum Landeskadertraining erhalten, was zweifellos ihre positive Entwicklung weiter vorantreiben wird. Das nächste große Ziel ist die Landesmeisterschaft im November und Deutsche Meisterschaft im Februar 2024.

Teamvorstellung Part 3: Jessica

Name: Jessica

Graduierung: 6. Kup

Gruppen: Little Pandas

Lieblingsdisziplin: Poomsae

Dabei seit: 2019

Lieblingsobst: Heidelbeeren

Filme oder Nähen?: Definitiv Nähen!

Über mich:

Ich bin Jessica, 39 Jahre alt, verheiratet und stolze Mama von zwei Kindern. Beruflich bin ich als ZMP (Zahnmedizinische Prophylaxeassistentin) tätig.

Zum Taekwondo bin ich durch unseren Sohn gekommen und war gleich „infiziert“, da diese Sportart ein breites Spektrum bietet. Fasziniert bin ich vor allem von der Poomsae.

Deshalb bin ich TrainerIn:

Da ich selbst Schülerin bin und sofort Spaß am Taekwondo hatte, ist das für mich eine tolle Motivation bzw. Inspiration die Kleinsten an diesen Sport heranzuführen. Hierbei kann ich Erlerntes mit den Kindern teilen, weiter entwickeln und festigen. Nach meiner „Babyzeit“ freue ich mich auch schon die Kampfsportschule wieder bei den Little Pandas unterstützen und selbst noch „wachsen“ zu dürfen.

Teamvorstellung Part 2: 

Name: Kendra

Graduierung: 2. Kup

Gruppen: Minis & Kids

Lieblingsdisziplin: Kampf

Dabei seit: 2020

Lieblingsobst: Apfel

Buch oder Film?: Filme!

Über mich:

Hi, ich bin Kendra und besuche die 11. Klasse an dem Gymnasium Lehrte. Seitdem ich laufen kann liebe ich es sportlich aktiv zu sein und seit 2020 ist Taekwondo zu meiner Lieblingsbeschäftigung geworden.

Ich trainiere die Minis und Kids in Lehrte, trainiere natürlich selber gerne und gehe nebenbei noch ins Fitnessstudio oder unternehme etwas mit meinen Freunden. Mittlerweile bin ich auch viel auf Turnieren und Meisterschaften und versuche mich in der Jugend A immer weiter nach vorne zu kämpfen.

Deshalb bin ich TrainerIn:

Taekwondo ist mir in den letzten Jahren extrem wichtig geworden. Es bereitet mir Spaß den Kindern mein Wissen und Können weiterzugeben und zu sehen, was sie für Fortschritte machen.

Teamvorstellung Part 1: 

Name: Charlotte

Graduierung: 1. Kup

Gruppen: Kids & Erwachsene

Lieblingsdisziplin: Grundschule

Dabei seit: 2018

Lieblingsobst: Himbeeren

Buch oder Film?: Bücher!!

Über mich:

Ich bin Charlotte und arbeite als Software-Entwicklerin in Hildesheim. Sport habe ich eigentlich mein Leben lang gemacht, aber die meiste Zeit davon war Fußball mein Favorit. Im Studium habe ich dann das erste Mal Taekwondo ausprobiert und mich verliebt.

Als ich für den Job nach Hildesheim gezogen bin, habe ich angefangen bei Max zu trainieren. Kontinuierliches Training zahlt sich aus und so habe ich mittlerweile den roten Gürtel und gebe auch selbst Training. Dafür habe ich im Sommer 2022 auch die Ausbildung zum C-Lizenz Trainer gemacht.

Deshalb bin ich TrainerIn:

Taekwondo macht mir Spaß und ich freue mich die Kampfsportschule Domin wachsen zu sehen. Als Trainerin kann ich dazu beitragen und sowohl meine Freude als auch mein Wissen mit den Kindern (und Erwachsenen) teilen. Außerdem kann ich so noch mehr über Taekwondo lernen und selbst weiter wachsen.

21.03.23

Wir ziehen um!

Wir trainieren ab dem 13.04.23 in der Elzer Straße 72. 31137 Hildesheim.

Da sich ein alt eingesessener Hildesheimer Taekwondo Verein aufgelöst hat, konnten wir zu unserer großen Freude die Gelegenheit nutzen.

Es handelt sich um eine eigens für Taekwondo Training gebaute Halle mit ca. 220qm Mattenfläche, Kabinen mit Duschen, einem Aufenthaltsraum für die Eltern und ausreichend Parkplätzen.

Für die meisten von euch sollte dieser Standort zusätzlich schneller erreichbar sein. Die Trainingszeiten bleiben gleich und wir starten am 13. April in der neuen Halle!

Da wir zu jederzeit unser hohes Unterrichtsniveau gewährleisten wollen haben folgende Klassen aktuell ihre Kapazitätsgrenzen erreicht:

Hildesheim → Mittwoch → Samurai Kids (8-14 J.)

Lehrte → Montag → Samurai kids (8-14 J.) 

Ihr seid dennoch herzlich Willkommen...

auf unserer Warteliste. Ihr könnt euch hier unten eintragen, wir vereinbaren einen Gesprächstermin und sobald ein Platz frei wird, habt ihr ihn sicher.

Der Gürtel oder auch Ty kennzeichnet die Graduierung seines Trägers. Richtig gebunden sitzt er drei Fingerbreit unterhalb des Bauchnabels. Dort liegt laut der asiatischen Philosophie das Zentrum des Körpers und somit das Chi. Wenn der Gürtel also an dieser Stelle gebunden wird ermöglicht er dem Sportler sein Chi zu konzentrieren. Festgezogen sorgt der Gürtel dafür dass sich der ganze Köper ruckartig anspannt. Dies wird auch in anderen Sportarten gemacht, wie zum Beispiel dem Gewichtheben. Dort tragen die Sportler ihren Kraftgürtel auch drei Fingerbreit unter dem Bauchnabel. So sind sie dazu in der Lage größere Lasten zu heben. Die Graduierungen sind in 10 Kup (Schülergrade, absteigend) und 10 Dan (Meistergrade, aufsteigend) Stufen eingeteilt. Jeder Schüler beginnt mit dem 10. Kup (dem weißen Gürtel). Bei jeder Prüfung steigt der Schüler einen Grad auf. Die Kup-Farben sind in der Reihenfolge weiß, gelb, grün, blau und rot angeordnet. Zwischen den Farben gibt es jeweils Übergangsfarben z.B weiß-gelb (9.Kup). Die Dan Grade sind alle Schwarz. Der erste Schwarzgurt ist der 1. Dan.

Wozu ist der Gürtel da?

Der Gürtel, auf koreanisch Ty, hat im Taekwondo mehrere Funktionen.

Er sitzt 3 Fingerbreit unter dem Bauchnabel, hier sitzt das oft in der asiatischen Philosophie genannte Zentrum, dass für die Entstehung der Lebenskraft (Chi) verantwortlich ist. An der richtigen Stelle und mit richtigem Druck gebunden ermöglicht es der Gürtel, nahezu den gesamten Körper blitzartig anzuspannen, um zum Beispiel einen Tritt gezielt auszuführen oder um einen Treffer „einzustecken“. Dieses Phänomen kann man auch bei Gewichthebern beobachten, die den Kraftgürtel nicht am Bauch tragen, sondern drei Fingerbreit unter dem Bauchnabel.

Außerdem symbolisiert er eine Rangordnung, die Graduierungen sind hierbei in Schülergrade (Kup) und Meistergrade (Dan) unterteilt, wobei sich die Farbe nach Erlangung des ersten Meistergrades nicht mehr ändert. Zwischen den Gürteln gibt es jeweils noch eine Übergangsstufe (z.B.: weiß-gelber Gürtel)

Jeder Schüler beginnt im Kampfsport mit dem weißen Gürtel (10. Kup).  Dieser steht für das „unbeschriebene Blatt“, also für jemanden der noch kein Wissen über Taekwondo besitzt.

Nach erfolgreicher Prüfung erhält ein Schüler durch seinen Meister den gelben Gürtel, welcher den Samen des Wissens, der in die Erde gepflanzt wird symbolisiert.

Der grüne Gürtel symbolisiert die Pflanze des Wissens, die wächst und gedeiht.

Der Blaugurt steht für den Himmel, den der Baum erreicht hat undfür  unbegrenzte Möglichkeiten.

Der rote Gürtel (1. Kup) bedeutet „Achtung“, hier entsteht etwas Besonderes.

Nach einer langen Vorbereitung und bestandener Dan-Prüfung erhält der Schüler letztendlich seinen schwarzen Gürtel und hat damit den ersten Meistergrad (1. Dan) erreicht.

Schwarz beinhaltet alle Farben in sich und steht für das Universum in seiner unendlichen Weite.

Es ist Aufgabe des Lehrers die Schüler daran zu erinnern, dass nicht die Gürtelfarbe sondern ihre Entwicklung wichtig ist.

Jeder Schüler verdient das gleiche Maß an Respekt, ungeachtet seiner Gürtelfarbe, jedoch muss der Anfänger auf den Fortgeschrittenen hören, falls dieser ihm einen Rat oder eine Ermahnung gibt.

Der Gürtel im Taekwondo ist ein Zeichen des erreichten Rangs und des Könnens. Als Repräsentation sollte er stets mit Respekt behandelt werde. Der Respekt vor dem eigenen Gürtel symbolisiert den Respekt vor der eigenen Leistung und der harten Arbeit, die dahinter steckt.

Er sollte nie gewaschen werden um die durch das Training angesammelte Energie zu bewahren. Sich um den eigenen Gürtel zu kümmern, ist auch eine Lektion der Achtsamkeit, da der Gürtel stets an einem besonderen Platz aufbewahrt werden sollte.

9.1.18

Wir bieten am 13.1.18 ein kleines Schnuppertraining an und feiern mit der Körperschmiede Hildesheim ihr einjähriges Bestehen.

20.10.17

Für Kampfsportler/Tänzer/Turner und alle die mehr Beweglichkeit benötigen oder wollen haben wir mal ein paar Übungen zusammengefasst. Bei Fragen schreibt uns jederzeit.

16.8.17

Kampfsportschule Domin meets Realschule Renataschule Hildesheim.

Heute war der Startschuss unserer Taekwondo AG. Die "ausgebuchte" Arbeitsgemeinschaft hat heute einige

Grundlagen der koreanischen Kampfsportart mit Begeisterung und einer Menge Spaß kennen gelernt. Nächste Woche geht es weiter!

30.3.17

Da wir regelrecht überrannt worden sind, haben wir uns dazu entschlossen eine neue Gruppe zu eröffnen.

Ab Montag gibt es von 

**15:00-15:45 Taekwondo für Minis (3-5 Jahre)**.

26.3.17

Der Tag der offenen Tür war ein Riesenerfolg.

Es war ein Riesenspaß mit so vielen Kinder zu trainieren und ihnen den Sport näher zu bringen und viele Eltern von unserem Unterrichtskonzept überzeugen zu können.

Ein großes Dankeschön nochmal an die vielen tollen Menschen, die  mitgeholfen haben!

21.3.17

Wir haben Tag der offenen Tür am 26. März!

Ihr seid alle herzlich eingeladen vorbei zu schauen. Alle Kinder dürfen sich gerne mal ausprobieren und allen anderen erklären wir gerne unsere Leitziele und Unterrichtsstruktur.